A 20 minutos de comenzar a moverse

Otra vez -con respeto y mi acostumbrada insistencia - los invito a ver este video, para motivarlos a moverse, como más les guste pero a moverse, el cuerpo humano está diseñado para moverse: patinen, naden, hagan bicicleta, escalen montañas, bailen ........ pero comiencen a moverse.

Es hora de cambiar, pero el mismo inicia en nosotros.