miércoles, 29 de abril de 2015

Guanábanas, higos y aguacates


Algunas semillas no se fueron en la basura, por ello esta misma semana estaremos sembrando en Las Malqueridas: guanábanas, higos y aguacates.

su destino era la basura, pero elegimos cuidarlos

su destino era la basura, pero elegimos cuidarlos

No todo tiene que irse a la basura, usted puede elegir un futuro verde.

Pasta de achiote

Bueno el achiote dio cosecha nuevamente, en esta oportunidad nos retaron para hacer pasta para cocinar aprovechando los múltiples beneficios de esta planta. El año pasado de la semilla sacamos 250 hermosas plántulas ¿recuerdan?, así que nos animamos.
 
achiote en Las Malqueridas
La receta que encontramos es sencilla, eso si se lleva su tiempo hacerla.

Utensilios
·  1 licuadora
·  1 molinillo de especias
·  1 bowl
·  1 tabla para picar
·  1 colador
·  1 cuchillo
·  2 toallas de cocina

Ingredientes
2 cucharadas de semillas de achiote
2 chiles picantes (30 gr)
1 limón (30 gr)
1 naranja agría (200 gr)
4 dientes de ajo (20 gr)
4 clavos de olor
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de granos de pimienta de jamaica
1/2 cucharadita de nuez moscada
1/2 cucharadita de orégano
1/2 taza de vinagre blanco (125 ml)
1/2 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal

Remojar las semillas de Achiote 

1.    Poner en un bowl 2 cucharadas de semillas de achiote y cubrirlas con agua hirviendo.
2.    Dejar las semillas de achiote remojando por 24 horas, para que se suavicen.


Al día siguiente... 


1.    Verificar que las semillas de achiote remojadas estén suaves; sino dejarlas remojando por más tiempo.
2.    Transferir a un colador y remover el exceso de agua.
3.    Transferir a las toallas de cocina y secarlas muy bien.
4.    Transferir a un molinillo de especias.
5.    Incorporar en el molinillo de especias:
·   4 clavos de olor.
·   1 cucharadita de semillas de culantro.
·   1 cucharadita de semillas de comino.
·   1 cucharadita de granos de pimienta de jamaica.

6.    Triturar bien todas las especias, hasta tener la consistencia de un polvo fino; al finalizar reservar.

Licuar todos los Ingredientes 


1.    Remover las semillas y las venas de 2 chiles habaneros, poner en la licuadora.
2.    También agregar en la licuadora:
·   El polvo que se obtuvo de moler las especias.
·   El jugo de 1 limón.
·   El jugo de 1 naranja agria.
·   4 dientes de ajo.
·   1/2 cucharadita de nuez moscada.
·   1/2 cucharadita de Orégano.
·   1/2 taza de vinagre blanco.
·   1/2 cucharadita de pimienta.
·   1 cucharadita de sal.

4.    Licuar bien los ingredientes.

Si la pasta quedara espesa, agregar más jugo de naranja y vinagre, en las mismas cantidades, hasta lograr la consistencia deseada.

un molinillo de especies antiguo pero efectivo

achiote en proceso

lunes, 27 de abril de 2015

Piñas en la huerta casera

Siempre con el fin de motivarnos y tener ejemplos de que si se puede, hoy comparto las fotos que nuestra colaboradora y seguidora Lorena de Guápiles nos envía, de las piñas de su jardín.

Fotos: LOCO, abril 2015

Fotos: LOCO, abril 2015


Estas piñas hay llevado el mismo proceso que las que están en Las Malqueridas: la corona de la piña se pone a enraizar en un vaso en alguna ventana de la cocina, se le cambia el agua cuando se pone turbia para evitar la aparición de hongos, una vez tiene buena raíz se siembra en el jardín y se fortalece la paciencia pues el proceso es lento.  No se ha realizado ningún procedimiento especializado, están en el jardín de entrada de la casa y no han requerido de cuidados extremos que consuman tiempo excesivo de alguno de los integrantes de la familia.

Fotos: LOCO, abril 2015

Fotos: LOCO, abril 2015

No todo lo que se va en la basura, es basura.
Es tiempo de hacer, de construir.

miércoles, 22 de abril de 2015

Germinados en casa

Para los que consumen brotes recordarles que igual los pueden producir en casa, no requieren cuidados extraordinarios y para variar es ideal consumirlos frescos.  Si recordarles que hay que tener cuidado con: a) la semilla que se pone a germinar, deben estar seguros que no fueron tratadas con pesticidas o químicos; y b) las condiciones higiénicas durante la germinación y manipulación y almacenamiento.  Los brotes más comunes son: alfalfa, frijol chino, lenteja, judía, guisante, trébol, avena, trigo, maíz, mijo, centeno, cebada, quinoa, arroz, sésamo, girasol, zanahoria, apio, repollo, espinaca, hinojo, nabo, cebolla, puerro, perejil, rábano, berros, lino, arúgula, mostaza.... y otros.


Alfalfa germinada en la cocina de la huerta urbana
En la medida de lo posible lo que llevemos a la mesa que venga de la huerta.

Compre, regale, tenga un ramo comestible

La bendición de la cosecha, la compañía y los alimentos sanos en la mesa.

Instarlos a consumir hortalizas y vegetales lo más libre de químicos posible

lunes, 20 de abril de 2015

Compre, regale, tenga un ramo comestible

Siempre una bendición que nos visiten en la huerta urbana y más aún cuando aprecian nuestros ramos comestibles.


Instarlos a consumir hortalizas y vegetales lo más libre de químicos posible

martes, 14 de abril de 2015

Las Malqueridas 14 abril 2014

Como siempre muy agradecida con aquellos que nos dejan ver que no actualizamos noticias del proyecto. Luego de un obligado alto en las labores, les dejo unas imágenes de Las Malqueridas hoy 14 de abril que re-iniciamos labores.


Banano

Cacao

Para aplacar el dolor de cabeza

Limpiando la entrada

La papaya que germinamos en casa

Plátanos donados por Lorena y la caña de azúcar

Yuca sembrada en diciembre 2014 creciendo fuerte y sana
Los amigos que engalanan el paisaje
Las piñas que me comí ya casi me las puedo volver a comer
Nora y su familia sembraron esta yuca en diciembre 2014 


Es tiempo de hacer. Cada cual desde donde le corresponde puede hacer la diferencia

Las piñas que me comí

¿Recuerdan mi costumbre de poner la coronilla de la piña que me como a enraizar y luego llevarla a Las Malqueridas?   Pues así están hoy 14 de abril 2015

Finca Las Malqueridas, 14 abril 2015


Finca Las Malqueridas, 14 abril 2015

Finca Las Malqueridas, 14 abril 2015


Perseverancia y paciencia son dos cualidades personales que la agricultura -incluso en el huerto casero- permite desarrollar y mantener vivas en nuestro día a día.  Es tiempo de hacer, iniciemos el cambio que reclama el mundo en nuestro metro cuadrado.


Me pidieron que dejara juntas las fotos del proceso, así que aquí les dejo las imágenes de las coronas en la cocina de mi casa.

Coronas de la piña enraizando

A la derecha corona enraizada lista para ir a la finca,
a la izquierda corona que por el tipo de corte se pudrió

viernes, 10 de abril de 2015

Receta casera

Imposible no compartirlo

Tomado de la Bioguia

viernes, 3 de abril de 2015

No hay vacaciones en la agricultura

Hoy, que muchos descansamos, es bueno ser concientes que en cada plato de comida hay trabajo todos los días del año. En Hierbaroma agradecemos -hoy y siempre- de corazón por el trabajo de cada agricultor alrededor del mundo.


miércoles, 1 de abril de 2015

Planta de ajillo en flor


¿Recuerdan que casi pierdo el ajillo que me dio justo hace un año D. Alsemo de la Finca de La Esperanza, mismo que es para mantener la culebras alejadas de la casa de la finca? 


ajillo en flor


Pues en el mes de marzo no sólo se fortaleció sino que floreció, está hermoso, en abril sacaremos un par de hijos para llevarlos a Las Malqueridas y a Guápiles para ver qué tal les sienta el clima húmedo. 

Nuevamente pueden utilizar nuestras fotos con fines ilustrativos/educativos, pero agradecemos nos den los créditos de la imagen, lo contrario es una transgresión y el mundo clama por un cambio que inicia en cada uno de nosotros. 

¡ATREVASE A HACER LA DIFERENCIA!

Pedido especial


No me canso de decirlo y agradecerlo: “siempre invaluable el apoyo que recibimos de ustedes“ 
Voy a entregar este pedido especial de salsa de mora picante para que disfruten en familia en estos días de descanso.



 Recién elaborados en su mesa