Lechuga, mango, y banano

Ingredientes
- 1 mango maduro
- 2 bananos
- 5 hojas lechuga
- 3 tazas agua
- jugo de limón al gusto

Preparación: Mezclar los ingredientes en una licuadora y consumir el batido preferiblemente fresco.


Importante: Los tipos de vegetales verdes que se usan deben cambiarse constantemente, por ejemplo, hoy espinaca, mañana apio, luego acelga, después culantro y así sucesivamente. Siempre tener presente: nada en exceso.